gamta

Rozmarinai

Padeda gerinti kraujo apytaką ir pakelia nuotaiką

Padeda gerinti kraujo apytaką ir pakelia nuotaiką.

Rozmarinai - tonusas ir įkvėpimo šaltinis

Viduržemio jūros šiluma

Rozmarinai – atsparūs, tačiau poetišką pavadinimą turintys augalai. Ros marinus yra kilęs iš lotynų kalbos žodžių, reiškiančių „jūros rasą“. Senovėje rozmarinus aukodavo dievams, ypač graikų meilės deivei Afroditei, todėl jie buvo laikomi ir meilės simboliu. Augalų gimtinė – Viduržemio jūros pakrančių regionai nuo Portugalijos iki Jonijos salų. Šie visžaliai ir žemaūgiai augalai mėgsta augti karštose, sausose vietose, bet prireikus gali ištverti ir didelį šaltį. Temperatūra iki –20 °C jiems stipriai nekenkia.

Nors senovės graikai rozmarinus vertino kaip simbolį ir apeigoms skirtus augalus, atrodo, jie mažai žinojo apie jo gijimą skatinančias galias, nes jų raštuose beveik nėra jokių praktinio šių augalų naudojimo įrodymų. Vis dėlto daug puikių rozmarinų eterinio aliejaus ypatybių buvo aptikta dar iki viduramžių. Rozmarinai išsiskiria stipriomis šildomosiomis galiomis, padeda palaikyti virškinimą ir stimuliuoja kraujo apytaką ir nervus. Jie gali palengvinti reumatinius ir migrenos skausmus, be to, rozmarinų aliejus veikia kaip antiseptinė priemonė. Kaip vonios priedas jis naudojamas gydant infekcijos pažeistas arba prastai gyjančias žaizdas, o kaip tepalas gerai įsisavinamas ir puikiai padeda. Savo priežiūros priemonėse ir vaistuose rozmarinų ištraukas naudojame šilumos pusiausvyrai ir kraujotakai gerinti. Intensyvus aromatas pakelia nuotaiką ir padeda įveikti nuovargį. Jis gali būti vartojamas ir į vidų, pavyzdžiui, kaip arbata, ir išoriškai – kaip aliejus arba tinktūra.

DAUGIAU STRAIPSNIŲ APIE GAMTA

rodyti visus
Gamta

Mūsų mamos Žemės dirvožemiai žūsta

Būtinas dirvožemio humusas ir maistinės medžiagos išeikvojami

Skaitykite daugiau
Gamta

Maca – Lepidium meyenii – peruvinės pipirnės

Peruvinės pipirnės – visame pasaulyje žinomas supermaistas. Džiovintų šaknų milteliai yra skanūs ir sveiki. Naujausi tyrimai atskleidė, kad peruvinių pipirnių šaknų milteliuose esančios medžiagos yra naudingos odos priežiūrai.

Skaitykite daugiau

SUSIJĘ STRAIPSNIAI

Šeima

Kūdikio apsauginiai sluoksniai

Kūdikis gali būti ne tik nešiojamas ant rankų, jaukiai apsuptas nešioklės ar suvystytas, bet ir apgaubtas visiškai nauju saugančiu sluoksniu – pirmaisiais drabužėliais. Tai pirmas kartas, kai jis pajunta audinį ant odos ir yra pirmą kartą aprengiamas.

Skaitykite daugiau
Šeima

Tavęs laukia visas pasaulis

Tačiau kartu gali kilti ir klausimas – kaip tai padaryti? Ko mažyliui iš mūsų reikia per pirmąsias dienas, savaites ir mėnesius? Maža to, susilaukus vaikelio, apima ir gluminančios emocijos – nuo meilės iš pirmo žvilgsnio iki nesaugumo jausmo, baimės ar net sąstingio. Tačiau nesijaudinkite – prisitaikyti prie šių jausmų reikia laiko, o tam jo turite begalę. Visų pirma priimkime šį mažulėlį į savo gretas ir susitelkime į vieną praktinę būtinybę – apsaugą. O jausmai tegu skleidžiasi po truputį ir savaime. Mes imame savo kūdikį ant rankų, švelniai glausdami prie savęs. Suteikiame jam šilumą, nešiojame, maitiname, o tada suprantame, kad nors šiam mažam žmogučiui tikrai reikia mūsų priežiūros ir apsaugos, jis taip pat jau daug ką gali pats. Sveikas atvykęs į šį pasaulį, nuostabus mažas žmogau!

Skaitykite daugiau
Šeima

Suprasti mažylio poreikius reikia gerokai prieš jam gimstant

Siekdami padėti naujagimiui lengviau įsilieti į naują gyvenimą, turime prisiminti, ką jis žinojo apie pasaulį prieš gimdamas.

Skaitykite daugiau